夏姜可以這樣吃

  • 湄洲日報  

夏季吃姜好處多,開胃健脾促食欲;驅散寒邪補陽氣,防暑、降溫、提神。

姜的吃法很多,例如,喝姜湯,吃姜粥,煮菜熱油時放點姜絲,燉肉、煎魚加姜片,制扁食、水餃餡時加點姜碎,既能使味道鮮美,又有助醒胃開脾,提神,促進食欲,幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。還可以姜泡醋,腌姜片,姜棗茶,生姜檸檬水等等,直接食用。但要注意的是夏季天氣炎熱,容易口干、煩渴、咽痛、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,不宜多吃。

七星湖南棋牌下载安装
新疆时时app pk10开奖走势图 快速时时网址 广西快乐十分今天走势图 全天幸运分分彩在线计划 pk10七码全年可用 广东麻将 福建时时11选五结果查询结果 2o19年金马会救世网内部资料 广西麻将算番 河北快三助手下载安装 b0b088tv香港赛马直播 500万彩票网网上买彩票 体彩江苏7位数开奖结果查询 河北时时软件手机版 三中三的算法